Систематическое занятие древней духовно-физической практикой позволяет со временем привести в состояние гармонии духа и тела. Благодаря этому человек обретает физическое и духовное спокойствие и умиротворение.

Специальная одежда для йоги (http://www.yoga-store.ru/category/yogamats/), которая неизменно отличается своей удобностью, практичностью и комфортностью носки, - неотъемлемый атрибут и помощник в процессе самопознания себя и своих духовных возможностей.